Oferta

Skorzystaj z naszej wyjątkowej oferty

Dieta
(Indywidualna rozpiska żywieniowa poprzedzona wcześniejszym wywiadem / konsultacją)
150 zł
Plan treningowy
(Indywidualna plan treningowy poprzedzony wcześniejszym wywiadem / konsultacją)
150 zł
Dieta + Plan treningowy
(Indywidualny plan żywieniowa oraz treningowy poprzedzona wcześniejszym wywiadem / konsultacją)
250 zł
Trening personalny (pojedynczy)
120 zł
Pakiet 8 treningów
900 zł
Pakiet 12 treningów
1250 zł
Pakiet 16 treningów
1550 zł
Trening personalny (pojedynczy)
150 zł
Pakiet 8 treningów
1000 zł
Pakiet 12 treningów
1450 zł
Pakiet 16 treningów
1850 zł
Dieta
Plan treningowy
Dieta + Plan treningowy
Współpraca

Współpraca obejmuje okres 1 bądź 3 miesięcy (z opcją przedłużania jej co miesiąc bądź co 3) na zasadzie co tygodniowych raportów z gotowego formularza który zawiera m.in. wagę, pomiary, Twoje odczucia, zdjęcia sylwetki i uwagi dotyczące planu. Na tej podstawie kontroluje Twoje wyniki oraz na podstawie efektów dokonujemy na bieżąco zmian jeśli takie są konieczne.

Rozpisując Ci plan żywieniowy podaję Ci produkty oraz ich gramatury z jakich korzystasz, daję Ci kilka opcji do wyboru a Ty sam/a decydujesz co jesz danego dnia jesz i jak komponujesz sobie dany posiłek. To samo dotyczy sposobu przyrządzenia posiłków, to w jaki sposób je przyrządzisz jest Twoją kwestią. Oczywiście ja podam Ci ogólne wskazówki przyrządzenia posiłków oraz kilka propozycji z których możesz skorzystać.

Trening personalny (pojedynczy)
Pakiet 8 treningów
Pakiet 12 treningów
Pakiet 16 treningów
Trening personalny (pojedynczy)
Pakiet 8 treningów
Pakiet 12 treningów
Pakiet 16 treningów

Gotowy na zmiany?

Skontaktuj się